機智消費生活~散播歡樂散播"艾"-優雅的華麗轉身Erica

因為今天早上我明明做了15分鐘清除負能量的冥想，然後想著為什麼不嘗試，每天創造創造自己想要的生活的樣子，對，只要我創造就好啦! 不假外求。

但沒多久就被小孩的話給打破了，應該說是我自己破壞了創造美好生活的想法。

通常，早上我都著急上學時間快到了，而小孩還慢條斯理的才剛起床，我就容易生氣了，
臉色就很沉，小孩見狀，你幹嘛臉那麼臭，一早臉那麼臭，原本好心情都被你打壞了，害我不想快快起床，

我知道我再次被情緒打敗了

全世界有許多大師、書籍、youtuber、podcaster等等都在告訴你，感恩的力量有多強大，懂得感恩會幫助你貴人多多財運旺旺，
我估狗了一下，"最懂感恩"，哈，有最懂感恩的星座，最懂感恩的生肖......不在之列的不要緊，感恩的心每個人都有。

我其實老早就知道感恩的道理，也確實對我活到現在對所有幫助我的人，我都感恩他們，對所遭遇的事情，感恩讓我有所成長，
或許，今早的顯示就是在提醒我，你要更感恩才行。

<到hahow學校學一堂人生管理課，幫助自己也許也幫助別人>

培養寫感恩日記的習慣

我真的有寫過感恩日記，只是真的沒有一次是維持三個月以上，我希望這次今天開始，我的一小步目標就是連續21天感恩日記，
然後再接著下一個21天，先這樣累積變成習慣囉