黃金圈法則是美國TED演講家賽門．西奈克提出的溝通理論，他認為人們在聽到任何事情之前，首先會想要知道「為什麼」，然後才會想知道「怎麼做」，最後才會在意「什麼」。

首先，我想每個人對於成功的定義或有不同，
對我而言，我希望的成功狀態是，家庭、財富、健康三者都是在一個高品質的狀態。

什麼是烏龜頸

<圖片來源https://woman.tvbs.com.tw/beauty/19470>

因為今天早上我明明做了15分鐘清除負能量的冥想，然後想著為什麼不嘗試，每天創造創造自己想要的生活的樣子，對，只要我創造就好啦! 不假外求。

但沒多久就被小孩的話給打破了，應該說是我自己破壞了創造美好生活的想法。

打造宜居的生活空間不僅可以讓生活更加舒適，還可以帶來好運和幸福。以下是一些方法：

1. 簡潔整潔的家居：保持家居簡潔整潔，避免太多雜物和灰塵的積累。這不僅可以讓家居更加清爽和舒適，還可以吸引正能量和好運。

以下是可以提升金錢財富吸引力的方法，幫助逆轉財務狀況：

1. 建立良好的金錢觀念：擁有正確的金錢觀念對於財務狀況的逆轉非常重要，需要學習如何理性地看待金錢，如何合理地規劃和使用金錢。

想成為受歡迎的人，良好的溝通技巧是必不可少的，以下是一些溝通技巧：

1. 真誠的表達與聆聽：與他人交流時，要表現出真誠的態度，尊重他人的意見和看法，也要傾聽對方的話，積極與對方建立良好的關係。

良好的美容習慣可以幫助我們保持健康的皮膚、頭髮和身體，以下是一些簡單的美容習慣：

1. 每天早晚清潔面部：每天早晚用洗面乳和清水清潔面部，去除污垢和皮脂，保持皮膚清爽乾淨。
   

自信心是一個人追求成功和幸福的重要因素，以下是幾個提升自信心的方法：

1. 接受自己：要懂得接受自己的缺點和優點，不要過度自我批評或評價自己，要對自己有正面的態度。

正所謂「佛要金裝，人要衣裝」，一個人在任何場合當中怎麼樣穿著得體，至少要懂得基本判斷，為什麼穿搭很重要? 為了要給每一個良好的第一印象，在維基百科對於第一印象的解釋是， "在心理學中，第一印象是指一個人第一次遇到另一個人時對另一個人產生的心像。一個人在初次見面時給他人心目中的留下的心象取決於他的年齡、人種、文化、語言、社會性別、人類外貌、口音、姿勢、人聲、經濟狀況等多方面因素，日後他人對待自己的態度和看待自己的眼光往往取決於自己留給他人的第一印象。" 
所以第一印象的結果很難改變，聽說第一印象如果是負面的，就要用八次正面印象扭轉! 與其之後努力想辦法扭轉第一印象，不如平時就打理好自己的第一印象，包含外表跟內在，
55/38/7形象定律: 
55% 非語言
38% 語氣
7%  言語
第一印象來自於肢體動作與外貌表現與說話的語氣，重要性大於說話的內容

神準心測！「你外表給人的第一印象是什麼樣的呢？」

 
你的形象決定你的價值
  圖片擷取自金石堂網站
1. 經常面帶微笑(真誠的)，別以為人家看不出假笑 
真正的笑從眼神看的出來，因為會牽動到眼袋下方的肌肉，如果這邊肌肉沒有移動，那笑容看起來就是很僵硬很不懷好意，但也不能笑得太誇張囉!
最美的微笑據說是 笑起來嘴型呈現半月型，露出上排8到9顆牙齒最剛好，還有一種咬筷子(或筆)的練習，練成韓星式笑容。 
2. 穿著適合自己的衣服，別一味跟流行
如果能掌握了解自己的身材、風格、色彩，來挑選衣服就不是什麼難事了! 你是不是也曾經遇到過這些情況之一？站在更衣室裡不知道某種顏色是否適合你？買了自己喜歡的款式，帶回家卻因為沒有可以搭配再也不穿了？有些衣服沒有展現出最好的自己，無法充滿自信？

服裝穿著搭配是一種表現個人風格和魅力的方式，想像一下，當你出現在一個社交場合中，會不會希望在場的人對你留下一個好印象?並且更容易開啟交談，以取得互相交換價值的機會。以下是幾個讓魅力倍增的穿搭技巧和原則：

1. 知道自己的風格：穿搭風格要與個人風格相符，才能散發出自己的獨特魅力。要知道自己喜歡哪些顏色、材質、款式等，並且擇善固執。